Cẩn trọng khi làm việc này sau khi "quan hệ", nếu không bạn sẽ hối hận
Chào bác sĩ, em mới kết hôn nên có nhiều thắc mắc về "chuyện vợ chồng". Vợ chồng em có thói quen uống nước lạnh sau khi "quan hệ" vì quả thực lúc đó rất nóng. Nhưng mới đây em lại nghe nói uống nước lạnh sau khi làm "chuyện ấy" rất có hại. Em không biết cụ thể có hại như thế nào. Mong bác sĩ tư vấn giúp để vợ chồng em biết mà thay đổi. Em xin cảm ơn! (H.H)
Trả lời:
Bạn gái thân mến!
Trước hết, cảm ơn bạn đã quan tâm và chia sẻ những thắc mắc với chúng tôi. Sinh hoạt tình dục là một hoạt động không thể thiếu trong đời sống tình cảm vợ chồng. Tuy nhiên, vấn đề này có liên quan trực tiếp tới sức khỏe mỗi người nên việc hiểu biết đúng để có đời sống tình dục lành mạnh là hết sức cần thiết và cặp đôi nào cũng cần nắm được.
Về vấn đề bạn hỏi, đúng là uống nước lạnh sau khi "quan hệ" không hề tốt, thậm chí còn nguy hiểm cho tính mạng của người uống. Không chỉ uống nước lạnh mà tắm nước lạnh sau khi "quan hệ" cũng có tác hại như vậy. Trong quá trình "quan hệ", cơ thể bạn phải tiêu hao rất nhiều năng lượng, thân nhiệt cũng tăng lên, đó là lý do sau khi "chuyện ấy" kết thúc, bạn thường thấy mệt, nóng và rất khát nước. Và theo thói quen, nhiều người chọn ngay việc uống nước lạnh để giải quyết vấn đề này mà không biết rằng làm thế sẽ có hại nhiều hơn vì làm tăng áp lực cho tim.
Khi quan hệ tình dục, tuần hoàn máu trong cơ thể nhanh hơn, các mạch máu dưới da nở ra và căng hơn, đặc biệt là mạch máu ở dạ dày. Các lỗ chân lông cũng mở rộng hơn để thoát mồ hôi. Vì vậy, sau khi "quan hệ", bạn nên nghỉ ngơi một chút để thân nhiệt hạ xuống, cơ thể trở lại trạng thái bình thường, các mạch máu và lỗ chân lông thu lại. Nếu ngay sau đó mà bạn để cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, ví dụ như uống nước lạnh hoặc tắm thì sẽ khiến cho các mạch máu và lỗ chân lông co lại đột ngột. Quá trình này diễn ra nhanh, bất ngờ có thể khiến cơ thể phản ứng không kịp, dạ dày bị kích thích lạnh quá sẽ dễ bị đau thắt. Các mạch máu trên da và lỗ chân lông co lại đột ngột khiến cho việc lưu thông cũng trở nên gián đoạn. Điều này không những gây áp lực cho tim mà còn khiến bạn dễ bị cảm lạnh do toàn thân bị lạnh đột ngột.
Vậy nên, bạn cần nhớ rằng, nếu thấy mệt và khát nước sau khi "yêu" thì nên uống một chút nước ấm, chỉ nên uống nước lạnh sau khoảng 30 phút đến 1 tiếng, khi cơ thể đã trở lại bình thường. Nếu vệ sinh sau khi "quan hệ", bạn cũng nên dùng nước ấm. Bạn nên trao đổi điều này với chồng để cả hai cũng tránh những tai nạn đáng tiếc nhé. xem thêm>>>>>>>>
---------------
Nữ bác sĩ đầu tiên của quân đội Mỹ
Đáng tiếc, tên tuổi Mary Edwards Walker hiếm khi được nhắc đến trong sách vở. Theo NPR, Quốc hội Mỹ từng có ý định lấy lại Huân chương Danh dự của bà.
Sinh ngày 26/11/1832, Walker chưa bao giờ quan tâm đến cuộc sống bình thường. Ngay từ thời thơ ấu, bà đã ghét những quy định về xiêm y, ứng xử dành cho con gái. May mắn, cha mẹ Walker đều là những người cởi mở, ủng hộ bình đẳng giới và cải cách trang phục.
Được hưởng nền giáo dục vượt trội so với bạn bè đồng lứa, Walker quyết định trở thành bác sĩ. Thời kỳ ấy, người Mỹ đã có nữ bác sĩ đầu tiên nhưng hầu hết trường y vẫn cấm phái đẹp. Walker theo học tại Trường y Syracuse và nhận bằng năm 1855. Ở tuổi 23, bà trở thành nữ bác sĩ thứ hai trong lịch sử nước Mỹ, bắt đầu hành nghề tại phòng khám riêng ở New York cùng chồng là Albert Miller.
Năm 1860 nội chiến bùng nổ. Walker nộp đơn ứng tuyển vị trí bác sĩ cho quân đội liên minh miền Bắc. Thế nhưng dù chưa đầy 100 bác sĩ phẫu thuật được cấp bằng vào giai đoạn đầu cuộc chiến, Walker vẫn bị từ chối. Không nản lòng, bà chấp nhận làm y tá tại bệnh viện dã chiến. Trong trận đánh Fredericksburg và Chattanooga, Walker hoạt động như một bác sĩ phẫu thuật chiến trường không lương.
Tháng 9/1863, Walker cuối cùng được ký hợp đồng với trung đoàn bộ binh Ohio 52, trở thành nữ bác sĩ phẫu thuật đầu tiên trong quân đội Mỹ. Các đồng nghiệp nam cho động thái này là "sự báng bổ y học", từ chối hành nghề bên cạnh Walker, thậm chí đề nghị cấp trên bãi nhiệm bà.
Không nao núng, Walker tin tưởng mình được dành cho chiến trường. Bà ăn mặc như nam giới, sẵn sàng xông pha giữa chốn bom đạn, thường xuyên vượt tuyến để điều trị cho cả thương binh lẫn dân thường. Bằng tài năng và lòng trung thành, Walker dần dần giành được sự tín nhiệm của quân lính. Tuy nhiên, bà tiếp tục làm việc không lương cho đến khi chiến tranh gần kết thúc.
Ngày 10/4/1864, vị bác sĩ bị liên minh miền Nam bắt và tống giam tại Castle Thunder, nhà ngục nổi tiếng tàn bạo ở Richmond. Theo các tài liệu ghi lại, nữ tù nhân mới khoảng trên 30 tuổi, xấu xí gầy gò, ăn mặc kỳ quái và đầy vẻ thách thức. Quãng thời gian ở Castle Thunder ám ảnh Walker đến tận cuối đời.
Vài tháng sau, theo chương trình trao đổi tù binh, Walker được trả tự do, quay về với vị trí nhân viên y tế. Năm 1865, Tổng thống Andrew Johnson quyết định trao cho bà Huân chương Danh dự. Mary Edwards Walker chính thức trở thành người phụ nữ đầu tiên nhận tấm huân chương quân sự cao quý nhất nước Mỹ.
Không phải ai cũng mừng cho Walker. Năm 1917, tên bà cùng 910 người khác bị gạch khỏi danh sách nhận Huân chương Danh dự do các điều khoản bị thay đổi. Với bản tính cứng rắn, Walker từ chối trao trả lại huân chương, tiếp tục đeo nó trên y phục hàng ngày kèm lời nhắn tới chính phủ: "Các ngài sẽ nhận được nó chừng nào tôi chết".
Sau thời gian phục vụ trong chiến tranh, Walker bị tàn tật. Từ ngày 13/6/1865, bà được trợ cấp 8,5 USD mỗi tháng, đến năm 1899 số tiền này tăng lên 20 USD. Bên cạnh nghề y, vị bác sĩ viết lách và giảng dạy về chăm sóc sức khỏe, ăn uống điều độ, quyền của phụ nữ, cải cách trang phục. Bà thường xuyên bị bắt vì ăn mặc giống nam giới. Trả lời những chỉ trích, Walker khẳng định: "Tôi không mặc quần áo của đàn ông, tôi mặc quần áo của chính tôi".
Walker qua đời ngày 21/2/1919 ở tuổi 87 sau thời gian dài bị bệnh. Lễ tang đơn giản với một lá cờ Mỹ treo trên quan tài. Bà yên nghỉ tại New York trong bộ com-lê màu đen thay vì váy.
Năm 1977, Tổng thống Jimmy Carter phục hồi Huân chương Danh dự cho Mary Edwards Walker, ca ngợi bà về "lòng hy sinh, yêu nước, sự cống hiến trung thành không sợ hãi dành cho quốc gia bất chấp bị phân biệt đối xử do giới tính". xem thêm>>>>>>>
----------------
6 việc làm của cha mẹ kìm hãm thành công của con
Nếu cha mẹ có ý định nuôi dạy con thành những người trưởng thành có đủ kỹ năng để thành công – tôi tin rằng chúng ta – những người làm cha mẹ - phải loại bỏ 6 thói quen khi dạy con sau:
1. Thôi kè kè cạnh con
Những cha mẹ thích nuông chiều, bao bọc con có ở khắp nơi. Nhưng trẻ sẽ không bao giờ học được cách tự lập và trân trọng sự tự lập – yếu tố quan trọng để xây dựng và phát triển sự tự tin - nếu cha mẹ cứ nhất quyết không cho trẻ không gian.
Hãy để trẻ được ngã, được đôi lúc trầy xước đầu gối. Bởi chắc chắn một ngày nào đó, trẻ không tránh khỏi vấp ngã, trầy xước.
2. Ngừng phụ thuộc vào các thiết bị điện tử
Tôi rất hiểu cảm giác của nhiều cha mẹ muốn được yên tĩnh một phút mà sẵn lòng cho con sử dụng máy tính bảng, tivi… Nhưng chính những thiết bị công nghệ cao này lại làm thui chột trí tưởng tượng của trẻ.
Nội dung, chương trình, kịch bản đã có sẵn từ trước và cứ thế phát tuần tự. Trẻ không cần nhọc công suy nghĩ, tưởng tượng. Tất nhiên, việc cho phép sử dụng tivi, đồ điện tử, các trò chơi trên mạng không nên cấm hẳn nhưng cần có giới hạn thời gian phù hợp.
Thay vì công nghệ, các đồ chơi như khối xếp hình, sách tô màu, thậm chí đồ dùng gia đình… được khuyến khích hơn. Ngoài việc tham gia chơi cùng trẻ, cha mẹ cũng nên động viên con chơi tự do mà không cần hướng dẫn để trẻ có thể phát huy tối đa trí tưởng tượng và khả năng sáng tạo.
3. Ngừng việc thưởng cho mọi thứ trẻ làm
Con gái 4 tuổi của tôi ngày nào cũng mang về một dải ruy băng – phần thưởng cho các bạn làm tốt trong tiết học thể dục dù cháu chưa thực sự đạt yêu cầu. Tôi hiểu đó là cách các thầy cô giáo cố gắng truyền dẫn sự tự tin và cảm giác về thành tựu để giúp trẻ phấn đấu và tiến bộ.
Vấn đề ở chỗ, tới một lúc nào đó trong đời, con gái tôi sẽ chẳng được sợi ruy băng nào dù đã làm đúng theo yêu cầu. Khi đó, cháu có thể đã mất đi sự tự tin mà chúng ta đã dành quá nhiều thời gian và quá nhiều phần thưởng để cố công bồi đắp. Rốt cuộc, phần thưởng là cách biếng nhác khi phải đối diện với khả năng thất bại.
Tất nhiên, tôi hiểu rằng môi trường thắng – thua có thể làm tổn thương nhiều hơn là hữu ích, nhưng tôi cũng cho rằng, nếu chỉ có một vài người giành chiến thắng, chúng ta hoặc là phải học cách đối diện với sự thất vọng hoặc là phải cố gắng để làm tốt hơn. Để nuôi dạy những đứa trẻ toàn vẹn, cha mẹ nên hướng cho con tới mục tiêu thứ hai.
4. Dừng nói 'không' với tất cả mọi thứ
Nếu cứ sợ con làm bẩn, làm hỏng, làm đổ vỡ đồ đạc mà ngăn cho con không được tô vẽ lên tường, không được bày bừa lên sàn… cha mẹ đã đánh mất đi nhiều cơ hội để trẻ thỏa sức sáng tạo trong không gian thân thương và gần gũi nhất với trẻ: gia đình.
Đôi khi nhà cửa quá sạch sẽ không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với những đứa trẻ sáng láng, thông minh.
5. Ngừng việc dạy con rằng thất bại là xấu xa
Cha mẹ nào cũng kỳ vọng con mình là người giỏi nhất. Trên lớp đạt điểm cao, thi đấu thể thao giành giải nhất…
Nhưng quan trọng hơn là cách cha mẹ dạy con biết thất bại bởi vì chắc chắn tới một lúc nào đó, trẻ sẽ phải đối mặt với thất bại. Và như đa phần các lãnh đạo doanh nghiệp thành đạt đều nhấn mạnh, thất bại là chuyện thường gặp và thực sự cần thiết trên con đường dẫn tới thành công.
Nói về thất bại, trách nhiệm của cha mẹ là nâng con dậy, phủi bụi cho chúng và biến thất bại thành tình huống giáo dục.
Cha mẹ cần giúp trẻ thấy được bài học từ những thất bại, sai lầm. Hãy khuyến khích trẻ mạo hiểm và cho phép trẻ được nắm lấy cơ hội, được thử thách, được thất bại và tiếp tục cố gắng. Thay vì dạy trẻ luôn cố gắng đạt tới sự hoàn hảo, hãy động viên trẻ cố gắng để hoàn thiện mình hơn.
6. Ngừng đổ lỗi cho người khác vì những hạn chế của con mình
Thay vì than thở, trách móc xã hội, nền văn hóa, các phương tiện truyền thông, giáo viên, bác sĩ hay thậm chí cả thời tiết làm cho con chúng ta cư xử tồi hoặc không thể hiện tốt, hãy dừng lại một giây và xem xét lại trách nhiệm làm cha mẹ của chính bạn.
Hãy nhớ rằng cha mẹ chính là nguồn ảnh hưởng số 1 tới sự thành công của trẻ. Vì vậy, trước khi đổ lỗi cho bất cứ ai vì đứa trẻ còn nhiều thiếu sót của mình, hãy bắt đầu tạo ra những thay đổi từ chính bạn, từ chính ngôi nhà bạn. xem thêm>>>>>>
------------
-Làm mịn màng làn da, dữ ẩm, làm trắng da mặt tự nhiên, làm mờ vết thâm, chống lão hóa da mặt, chống khuẩn trên da mặt
-Mặt nạ dừa giúp cân bằng độ pH, hạn chế mụn trứng cá, nếp nhăn; phục hồi và tái tạo da; giữ ẩm, làm trắng sáng và mịn da mặt tự nhiên.
-Chống nắng, làm mờ vết thâm; chống lão hóa da; làm sạch và kháng khuẩn trên da mặt.
Mua hàng ở đây>>>>
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét