Thứ Sáu, 18 tháng 3, 2016

Vợ Crouch tập gym - 3 bài thuốc trị nám - phát hiện bệnh ung thư

Vợ Crouch tập gym không chỉ để giữ dáng

Các cô gái đều có chuyện gì đó thiếu tự tin, lo lắng về vòng hai to hay vòng ba xấu xí. Tôi cũng giống như nhiều người khác và khi ở tuổi 30 mọi thứ cũng không còn được như xưa nữa", Abbey Clancy thổ lộ trên tạp chí Women Fitness.

Bà mẹ 30 tuổi khuyên các chị em nên giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực và luôn tự tin, yêu cơ thể mình. Vợ Crouch ngày càng chăm tới phòng gym để tập thể dục giữ dáng. Người đẹp giải thích, đi tập là cách cô duy trì sức khỏe, vóc dáng và ổn định tâm lý. "Tôi tập thể dục bởi nó làm tôi cảm thấy mạnh mẽ, khỏe khoắn và tràn đầy sinh lực. Các bài tập cũng giúp tôi có suy nghĩ tích cực", siêu mẫu hai con cho biết.

Bà xã chàng kều cũng chia sẻ: "Tôi yêu vòng hai của mình. Tôi may mắn khi không có vết rạn nào sau khi sinh hai con. Mục tiêu của tôi là tập nhiều động tác như đứng lên ngồi xuống để giữ dáng".

Tháng trước, Abbey Clancy thổ lộ về quá trình giảm cân sau sinh. "Tôi trở lại phom khá nhanh nhưng sau lần sinh nở này quá trình có vẻ lâu hơn. Những người nhà tôi đều thanh mảnh nên tôi được thừa hưởng cơ địa này. Bạn đừng nên tập thể dục chỉ để cảm thấy gầy đi, hãy suy nghĩ lành mạnh, loại bỏ những điều tiêu cực. Các bài tập sẽ khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn chứ không chỉ giảm cân đâu", vợ tiền đạo Stoke City tâm sự. xem thêm>>>>

----------------

3 bài thuốc trị nám, trị mụn, bệnh phụ khoa chỉ bằng lá trầu không

Lá trầu không là loại lá rất phổ biến trong mỗi gia đình Việt. Loại lá này có chứa nhiều nước, muối khoáng, protein, chất xơ, carbohydrate cùng nhiều loại khoáng chất khác như kẽm, canxi. Bởi thế, chúng có tác dụng kìm chế và đẩy lùi các melamin.

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, 1 số thành phần trong lá trầu không còn có công dụng trị nám tàn nhang và khử trùng rất tốt.

Ngoài ra, với giá thành rẻ và phổ biến, bạn có thể dễ dàng chế biến cho mình một loại “thần dược” trị nám chỉ với vài ngàn đồng mà không phải tốn nhiều chi phí với nhiều loại kem làm đẹp khác nhau.

Mặt nạ lá trầu không trị nám, mụn

- Bạn rửa sạch lá trầu không bánh tẻ. Sau đó, ngâm sơ qua nước muối để đảm bảo những lá trầu không này sạch sẽ.

- Cho nắm lá trầu không vào nồi sạch. Đổ nước lã vào ngập hơn mặt lá từ 1 -1,5 đốt ngón tay rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút.

- Sau đó, lấy lá trầu không cho vào máy xay nhuyễn với một chút nước luộc.

- Bỏ lá trầu không đã được xay thật nhuyễn và nồi nước lá trầu không rồi tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo sền sệt.

- Tiếp tục bỏ keo vào 1 hũ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy muỗng múc ra 1 ít.

Cách làm:

Bạn có thể rửa mặt sạch rồi lấy trầu không keo bôi lên mặt như làm mặt nạ khoảng 15-30 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước.

Làm liên tục mỗi ngày 1 lần trong 10 ngày liên tiếp. Sau đó 1 tuần làm 1 lần (đối với những vết nám nhẹ, còn những vết đậm thì có thể sử dụng thời gian lâu hơn).

Lưu ý:

- Chỉ sử dụng trên vùng da có nám, không thoa rộng hết mặt

- Chỉ đắp hỗn hợp trong khoảng 10 phút, không lên quá lâu.

- Đắp 10 ngày liên tục sau đó chuyển sang 1 tuần 1 lần.

- Trong thời gian trị nám tàn nhang bằng lá trầu không bạn nên bảo vệ da, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

- Bên cạnh đó, nếu những lần đầu sử dụng lá trầu không, bạn có thể không quen mùi hương của lá cũng như có thể cảm giác chóng mặt hay nhức đầu. Thực ra cảm giác chóng mặt đó là do mùi hương của lá có thể gây hưng phấn và kích thích cho não. Nếu cảm thấy khó chịu với mùi của lá, bạn nên giảm bớt nguyên liệu lại và tăng dần đều.

Lá trầu không trị mụn

Khi bạn bị mụn, nếu muốn thoát khỏi ám ảnh về mụn, bạn hãy sử dụng lá trầu không trị mụn nhé.

Cách làm:

Sử dụng vài lá trầu không đem rửa sạch, lau khô, rồi vò nát và cho vào một ly nước nóng. Để khoảng 30 phút, cuối cùng lấy nước đó rửa mặt vài lần.

Hiệu quả:

Chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ bất ngờ với cách trị mụn trứng cá vừa đơn giản vừa hiệu quả này.

Bạn nên áp dụng biện pháp này 2 tuần một lần chứ không nên lạm dụng quá. Bởi nếu lạm dụng, làn da bạn sẽ bị khô đi vì dầu không vốn có đặc trưng là diệt khuẩn.

Lá trầu không trị bệnh phụ khoa

Như chúng ta đã biết, thành phần quan trọng của lá trầu không là đường và tinh dầu. Trầu không có hoạt tính ức chế các chủng vi khuẩn, các chủng nấm, các nguyên sinh động vật... nên có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn từ bên ngoài vào bộ phận nhạy cảm nhất của phụ nữ.

Do đó, khi bị bệnh phụ khoa, bạn có thể dùng lá trầu không trị bệnh. Tuy nhiên, bạn chỉ nên rửa bên ngoài, tránh thụt rửa vào bên trong hoặc ngồi ngâm trong nước đó quá lâu. Như vậy, sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn di chuyển ngược vào trong âm đạo, gây ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản. Bởi rửa bằng lá trầu không còn được cho là giúp vết thương mau khô và mau lành, nhưng nếu rửa đều đặn hàng ngày có thể dẫn tới khô da.

Cách làm:

Rửa sạch lá trầu không (lá trầu không càng tươi càng tốt) rồi vò ra cho vào một cái bát có nắp đậy hoặc ấm hãm trà cũng được, rồi cho một rúm muối vào cùng.

Tiếp đó cho nước sôi vào, càng nóng càng tốt. Để chừng 15-30 phút rót ra chậu chuyên dùng để vệ sinh. Nếu nước trầu không mà nguội rồi thì cho thêm ít nước nóng vào cho ấm. Lấy nước đó để vệ sinh “vùng kín”, sau đó ngồi vào ngâm khoảng 15 phút. Nếu ngứa quá và có thời gian thì ngày rửa 2-3 lần không sao. xem thêm>>>>>>>

----------------

Làm sao để sớm phát hiện bệnh ung thư mà Trần Lập mắc phải?

Ngày 17/3, ca sĩ Trần Lập đã trút hơi thở cuối cùng sau 4 tháng chiến đấu với căn bệnh ung thư đại trực tràng. Được biết, Trần Lập đã tiến hành phẫu thuật, tuy nhiên, do bệnh phát hiện ở giai đoạn muộn, đã xâm lấn sang những bộ phận khác, nên việc điều trị gặp nhiều khó khăn.

Nhận định về căn bệnh nguy hiểm này, các chuyên gia cho rằng ung thư đại trực tràng (hay còn gọi là ung thư ruột già) là căn bệnh rất hay gặp và có tỷ lệ tử vong cao chỉ sau ung thư phổi. Nhưng căn bệnh này hoàn toàn có khả năng chữa khỏi nếu phát hiện ở giai đoạn sớm.

Theo Giáo sư Nguyễn Chấn Hùng – Chủ tịch Hội ung thư Việt Nam, hiện chưa có nghiên cứu nào chỉ ra nguyên nhân chính xác gây bệnh ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, có một số yếu tố nguy cơ gây nên căn bệnh này như: tỷ lệ mắc cao thường ở những người trên 60 tuổi, béo phì, bị polyp trong ruột, hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn nhiều thịt đỏ... cũng là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư ruột già.

Theo giáo sư Hùng, thông thường khối u mọc từ lớp mô lót từ mặt trong của ruột dạng polyp, sau đó lớn dần và nhô ra trong lòng ruột, khi va chạm vào thường gây chảy máu, trồi thịt này lớn và bít dần thành ruột, gây tắc ruột.

Theo các chuyên gia, ung thư đại trực tràng có thể gặp ở bất cứ vị trí nào của đại tràng: trực tràng, đại tràng sigma, đại tràng xuống, đại tràng ngang, đại tràng lên và manh tràng. Trong đó, khoảng 42% ung thư đại tràng nằm tại vị trí đại tràng phải, bao gồm: manh tràng, đại tràng lên, đại tràng ngang. Gần 60 % ung thư nằm tại đại tràng trái bao gồm: đại tràng xuống, đại tràng sigma và trực tràng.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Vũ Trường Khanh - Phó trưởng khoa Tiêu Hóa bệnh viện Bạch Mai, ung thư đại tràng điển hình biểu hiện bằng đi ngoài ra máu, đi ngoài lỏng phân lẫn máu như máu cá nhưng cũng có khi đi ngoài nhiều máu, đau bụng. Tùy theo vị trí của ung thư mà có vùng đau tương ứng khác nhau.

Bệnh nhân có thể đi ngoài lỏng ngày một hoặc nhiều lần, cũng có thể táo bón: 2 hoặc hoặc 3 ngày đi ngoài một lần phân cứng hoặc phải rặn nhiều khi đại tiện, khuân phân có thể nhỏ hơn bình thường. Gầy sút là biểu hiện muộn, có thể chán ăn, buồn nôn. Đối với người lớn tuổi (>50 tuổi) khi có đại tiện phân máu thì trước khi chẩn đoán bị bênh trĩ bao giờ cũng phải loại trừ người đó có ung thư đại trực tràng hay không.

Nói về các giai đoạn phát triển của căn bệnh này, Tiến sỹ, bác sỹ cao cấp Hoàng Đình Chân – giám đốc chuyên môn Bệnh Viện Ung Bướu Hưng Việt cho biết, thông thường bệnh được chia thành 5 giai đoạn, việc xác định được chính xác giai đoạn bệnh sẽ giúp cho việc chữa trị được chính xác và hiệu quả hơn.

Ung thư trực tràng rất hay gặp và có tỷ lệ tử vong cao chỉ sau ung thư phổi.

Theo đó, giai đoạn đầu là giai đoạn 0. Hay còn gọi là giai đoạn khởi phát, ở giai đoạn này những tổn thương còn rất nhỏ và chỉ xuất hiện ở tại tổ chức niêm mạc trực tràng hay đại tràng.

Giai đoạn I: Đặc trưng của giai đoạn này là những tế bào ác tính đã có dấu hiệu lan rộng nhưng vẫn cư trú trong lòng đại – trực tràng.

Giai đoạn II: Những tế bào ác tính có dấu hiệu tấn công sang các mô xung quanh nhưng chưa xâm lấn vào tổ chức hạch.

Giai đoạn III: Các tế bào ác tính tấn công vào tổ chức hạch nhưng chưa ảnh hưởng đến những bộ phận bên trong cơ thể.

Giai đoạn IV: Các tế bào ung thư xâm lấn đến các bộ phận khác của cơ thể như phổi, gan, dạ dày…gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Về phương pháp điều trị bệnh ung thư đại trực tràng, các bác sĩ cho biết hiện nay có 3 phương pháp điều trị ung thư đại trực tràng phổ biến đó là phẫu thuật, hóa trị và xạ trị.

Để phát hiện sớm và phòng căn bệnh nguy hiểm này, các chuyên gia khuyến cáo nên thực hiện chế độ ăn nhiều rau tươi, ít béo, ít thịt đỏ cũng như việc từ bỏ thuốc là và rượu bia. Đồng thời, phải đi khám, xét nghiệm định kỳ để sớm phát hiện bệnh và điều trị kịp thời. xem thêm>>>
------------


 mat na dua lam trang da
Mặt nạ dừa và công dụng: 
-Làm mịn màng làn da, dữ ẩm, làm trắng da mặt tự nhiên, làm mờ vết thâm, chống lão hóa da mặt, chống khuẩn trên da mặt
-Mặt nạ dừa giúp cân bằng độ pH, hạn chế mụn trứng cá, nếp nhăn; phục hồi và tái tạo da; giữ ẩm, làm trắng sáng và mịn da mặt tự nhiên.
-Chống nắng, làm mờ vết thâm; chống lão hóa da; làm sạch và kháng khuẩn trên da mặt. 
Mua hàng ở đây>>>>

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét