Phá hủy làn da của mình vì rửa mặt không đúng cách
Rửa mặt với nước ấm
Nhiều người nghĩ rằng rửa mặt với nước ấm (hơi nóng một chút càng tốt) dưới vòi nước có thể làm sạch da, loại bỏ chất bụi bẩn tốt hơn. Thực tế lại không phải vậy. Theo chuyên gia sức khỏe Kaye Scott, người sáng lập và đồng quản lý một trung tâm y tế ở Sydney nói với Tạp chí Daily Mail Úc, rửa mặt dưới nước ấm có thể gây thiệt hại cho làn da vì hơi nóng và áp suất của nước.
Rửa mặt mà quên rửa tay
Một trong những sai lầm tai hại của các bạn gái khi rửa mặt chính là cho sữa rửa mặt trực tiếp lên tay, đánh bông rồi rửa mặt mà quên không làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước đó. Vi khuẩn ở da và móng tay sẽ khiến việc rửa mặt của bạn trở thành “công cốc”.
Mẹo nhỏ dành cho các bạn gái là hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay bên cạnh kem rửa mặt để không quên làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước.
Cho trực tiếp sữa lên da khô
Một sai lầm “chết người” khác của phái đẹp khi làm sạch da chính là cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da khô, thoa đều rồi mới rửa lại bằng nước.
Trên thực tế, trong các loại kem, sữa rửa mặt đều có những hoá chất không nên sử dụng trực tiếp lên da mặt, nhất là khi da còn khô.
Cách tốt nhất là bạn nên rửa sạch tay, làm ướt da mặt rồi lấy một lượng kem rửa vừa đủ ra tay, đánh bông rồi mới rửa mặt.
Sử dụng những thành phần dễ gây kích ứng da
Mặt bạn nên tránh sử dụng những mỹ phẩn có thành phần gây kích ứng như nước hoa, chất màu, chất bảo quản tổng hợp như paraben. Xút ăn da có chứa sun phát cũng không nên sử dụng bởi có thể gây kích ứng và phản ứng dị ứng da. Do đó khi mua sữa rửa mặt, bạn cần đọc kỹ thành phần được ghi trên bao bì. nguồn>>>
---------------
Hút thuốc lá: Sức khỏe và sự nghiệp bị hủy hoại ghê gớm
Từ lâu, các bác sĩ luôn đưa ra cảnh báo về tác hại của thuốc lá đến sức khỏe. Nhưng theo một thống kê mới đây của đại học Stanford, hút thuốc còn có ảnh hưởng xấu đến công việc và khả năng tài chính của bạn.
Không chỉ hủy hoại sức khỏe, thuốc lá còn hủy hoại sự nghiệp của bạn
Những nghiên cứu sinh tại trường Đại Học Y California cũng công bố kết quả tương tự, người có thói quen sử dụng nicotin thường khó tìm được việc làm hơn, kiếm được ít tiền hơn khả năng thật sự của họ.
Để tìm ra mối liên hệ giữa việc hút thuốc lá và thất nghiệp, bác sĩ Judith Prochaska và nhóm của cô đã khảo sát trên 131 người nghiện thuốc và 120 người không sử dụng thuốc. Tất cả họ đều chưa có việc làm.
Sau một năm, 27% số người nghiện thuốc kiếm được việc làm trong khi con số ở nhóm ko hút thuốc là gấp đôi, đạt 56%.
Người hút thuốc kiếm được ít hơn 5 USD/giờ so với người không hút
Bên cạnh đó, tuy có việc làm nhưng những người nghiện thuốc trong nghiên cứu trên lại kiếm được ít hơn 5 USD/giờ so với người không hút thuốc.
Như vậy trong một năm, họ mất đi số tiền thu nhập xấp xỉ 8,300 USD vì hút thuốc.
“Nhiều thập kỉ qua chúng ta đã biết hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. Nhưng nghiên cứu mới đây của chúng tôi còn cho thấy rằng hút thuốc ảnh hưởng xấu đến tiềm lực tài chính của bạn.” Bác sĩ Prochaska nói.
Hãy nghĩ đến tác hại của thuốc lá mỗi khi muốn hút thuốc
Bạn sẽ hao phí đồng lương của mình bằng việc mua thuốc hút. Đồng thời hút thuốc còn gây khó chịu đối với đồng nghiệp và người xung quanh, gián tiếp cản trở sự nghiệp của bạn thăng tiến. Vì vậy lần tới khi muốn đưa một điếu thuốc lên miệng, hãy nghĩ xem bạn đã và đang đánh mất những gì. nguồn>>>>
Rửa mặt với nước ấm
Nhiều người nghĩ rằng rửa mặt với nước ấm (hơi nóng một chút càng tốt) dưới vòi nước có thể làm sạch da, loại bỏ chất bụi bẩn tốt hơn. Thực tế lại không phải vậy. Theo chuyên gia sức khỏe Kaye Scott, người sáng lập và đồng quản lý một trung tâm y tế ở Sydney nói với Tạp chí Daily Mail Úc, rửa mặt dưới nước ấm có thể gây thiệt hại cho làn da vì hơi nóng và áp suất của nước.
Rửa mặt mà quên rửa tay
Một trong những sai lầm tai hại của các bạn gái khi rửa mặt chính là cho sữa rửa mặt trực tiếp lên tay, đánh bông rồi rửa mặt mà quên không làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước đó. Vi khuẩn ở da và móng tay sẽ khiến việc rửa mặt của bạn trở thành “công cốc”.
Mẹo nhỏ dành cho các bạn gái là hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay bên cạnh kem rửa mặt để không quên làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước.
Cho trực tiếp sữa lên da khô
Một sai lầm “chết người” khác của phái đẹp khi làm sạch da chính là cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da khô, thoa đều rồi mới rửa lại bằng nước.
Trên thực tế, trong các loại kem, sữa rửa mặt đều có những hoá chất không nên sử dụng trực tiếp lên da mặt, nhất là khi da còn khô.
Cách tốt nhất là bạn nên rửa sạch tay, làm ướt da mặt rồi lấy một lượng kem rửa vừa đủ ra tay, đánh bông rồi mới rửa mặt.
Sử dụng những thành phần dễ gây kích ứng da
Mặt bạn nên tránh sử dụng những mỹ phẩn có thành phần gây kích ứng như nước hoa, chất màu, chất bảo quản tổng hợp như paraben. Xút ăn da có chứa sun phát cũng không nên sử dụng bởi có thể gây kích ứng và phản ứng dị ứng da. Do đó khi mua sữa rửa mặt, bạn cần đọc kỹ thành phần được ghi trên bao bì. nguồn>>>
---------------
Hút thuốc lá: Sức khỏe và sự nghiệp bị hủy hoại ghê gớm
Từ lâu, các bác sĩ luôn đưa ra cảnh báo về tác hại của thuốc lá đến sức khỏe. Nhưng theo một thống kê mới đây của đại học Stanford, hút thuốc còn có ảnh hưởng xấu đến công việc và khả năng tài chính của bạn.
Không chỉ hủy hoại sức khỏe, thuốc lá còn hủy hoại sự nghiệp của bạn
Những nghiên cứu sinh tại trường Đại Học Y California cũng công bố kết quả tương tự, người có thói quen sử dụng nicotin thường khó tìm được việc làm hơn, kiếm được ít tiền hơn khả năng thật sự của họ.
Để tìm ra mối liên hệ giữa việc hút thuốc lá và thất nghiệp, bác sĩ Judith Prochaska và nhóm của cô đã khảo sát trên 131 người nghiện thuốc và 120 người không sử dụng thuốc. Tất cả họ đều chưa có việc làm.
Sau một năm, 27% số người nghiện thuốc kiếm được việc làm trong khi con số ở nhóm ko hút thuốc là gấp đôi, đạt 56%.
Người hút thuốc kiếm được ít hơn 5 USD/giờ so với người không hút
Bên cạnh đó, tuy có việc làm nhưng những người nghiện thuốc trong nghiên cứu trên lại kiếm được ít hơn 5 USD/giờ so với người không hút thuốc.
Như vậy trong một năm, họ mất đi số tiền thu nhập xấp xỉ 8,300 USD vì hút thuốc.
“Nhiều thập kỉ qua chúng ta đã biết hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. Nhưng nghiên cứu mới đây của chúng tôi còn cho thấy rằng hút thuốc ảnh hưởng xấu đến tiềm lực tài chính của bạn.” Bác sĩ Prochaska nói.
Hãy nghĩ đến tác hại của thuốc lá mỗi khi muốn hút thuốc
Bạn sẽ hao phí đồng lương của mình bằng việc mua thuốc hút. Đồng thời hút thuốc còn gây khó chịu đối với đồng nghiệp và người xung quanh, gián tiếp cản trở sự nghiệp của bạn thăng tiến. Vì vậy lần tới khi muốn đưa một điếu thuốc lên miệng, hãy nghĩ xem bạn đã và đang đánh mất những gì. nguồn>>>>
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét