8 vấn đề về sinh nở các mẹ sợ hãi hơn đau đẻ
1. Cắt tầng sinh môn
Cắt tầng sinh môn còn được gọi là phẫu thuật cắt vùng đáy chậu được thực hiện trong trường hợp khẩn cấp để đẩy nhanh quá trình sinh nở. Theo chuyên gia sinh sản Michelle Lyne, có tới 85% các mẹ sinh thường trải qua ca phẫu thuật cắt hoặc tầng sinh môn tự rách khi sinh nở.
Khi bị cắt tầng sinh môn, chị em sẽ vô cùng đau đớn sau sinh khi bác sĩ khâu lại và những ngày sau đó thật khó khăn để đi vệ sinh, đứng lên ngồi xuống. Để giảm bớt đau đớn, khi đi vệ sinh, chị em nên dùng vòi nước ấm để xịt trực tiếp lên vùng này sẽ bớt cảm giác đau rát.
2. Khó khăn khi trở lại với chuyện ấy sau sinh
Do ảnh hưởng của việc cắt tầng sinh môn (rách âm đạo) nên việc quan hệ tình dục trở lại sau sinh với chị em sẽ khó khăn hơn. (ảnh minh họa)
Do ảnh hưởng của việc cắt tầng sinh môn (rách âm đạo) nên việc quan hệ tình dục trở lại sau sinh với chị em sẽ khó khăn hơn. Ngoài ra sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian cho con bú cũng ảnh hưởng đến điều này và phụ nữ có thể sẽ mất khoảng 6-8 tuần mới có thể ‘yêu’ trở lại được.
Các mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia sau 6 tuần sinh nở nếu gặp vấn đề khó khăn trong lĩnh vực này.
3. Thai chết lưu
Thai chết lưu là hiện tượng thai nhi chết trong bụng mẹ trước khi chào đời và tại Anh mỗi ngày có tới 11 trẻ sơ sinh chết non.
Theo một cuộc thống kê mới đây, đây là hiện tượng khiến các mẹ vô cùng sợ hãi bởi nằm ngoài tầm kiểm soát của họ. Rất nhiều phụ nữ cho biết họ thường xuyên có những giấc mơ lạ về hiện tượng này khiến họ càng lo lắng hơn.
4. Rặn ra phân khi sinh con
Dù vậy, để hạn chế hiện tượng này, mẹ bầu không nên ăn quá nhiều trước giờ lên bàn đẻ.Đây là điều hoàn toàn bình thường khi bạn đang cố gắng đẩy em bé ra và bất cứ thứ gì ở trước đầu em bé đều cần phải đi ra ngoài trước. Bạn đừng lo lắng bởi các y bác sĩ đã quen với hiện tượng này và họ cũng sẽ không cảm thấy bị phiền lòng.
5. Sinh mổ
Sinh mổ có 2 loại là tự chọn và khẩn cấp. Tỷ lệ sinh mổ ở Anh đã tăng lên khoảng 25% trong những năm gần đây. Theo các chuyên gia, trong hầu hết các trường hợp, sinh mổ sẽ mất nhiều thời gian để phục hồi hơn sinh thường và đây cũng là nỗi lo của hầu hết các mẹ, đặc biệt là với người phải sinh mổ khẩn cấp.
6. Phân su của em bé
Phân su có màu đen, dính trong ruột của em bé, được hình thành từ khoảng tuần 16 thai kỳ. Khi chào đời những ngày đầu, em bé sẽ ị khá nhiều phân su và đây cũng là nỗi sợ hãi của hầu hết các mẹ mới sinh con lần đầu.
7. Dây rốn quấn cổ
Tỷ lệ những em bé bị dây rốn quấn quanh cổ bé khi còn nằm trong bụng mẹ là khá cao, tuy nhiên dây rốn có độ co giãn nên hầu như không gây nguy hiểm cho bé. Dù vậy một tỷ lệ nhỏ những em bé có thể bị suy thai nếu dây rốn quấn quá chặt.
Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ xem xét mức độ nguy hiểm để chỉ định đẻ mổ. Hầu hết các ca thai nhi bị dây rốn quấn cổ vẫn có thể sinh thường được.
8. Sinh non
Rất dễ hiểu vì sao sinh non lại là một trong những điều mà các mẹ lo lắng nhất bởi sinh non gây ra nhiều nguy cơ xấu cho em bé sau này. Những em bé chào đời trước 37 tuần thai đều được coi là sinh non và đây cũng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ ở sinh và là nguyên nhân thứ 2 gây tử vong với trẻ dưới 5 tuổi. Theo thống kê, tỷ lệ sống sót với trẻ sinh non đã tăng từ 53% lên đến 80% trong những năm gần đây.
9. Đau đẻ
Trước nỗi lo về đau đẻ, chị em còn phiền lòng tới 8 vấn đề trên. Điều này chứng tỏ đau đẻ không phải quá đáng sợ với phụ nữ. Sinh nở là vấn đề tự nhiên và mỗi người phụ nữ đều tin rằng mẹ mình, chị mình đã làm được thì họ cũng sẽ làm được và làm tốt việc này.
Chỉ cần chị em có thai kỳ khỏe mạnh, chọn lựa được bệnh viện tốt, bác sĩ, y tá tốt thì hãy yên tâm rằng ca sinh nở của mình sẽ diễn ra tốt đẹp. nguồn>>>
--------
Mẹo thần thánh đi giày chật không bị đau chân, thông thoáng
Mỗi khi bạn mua 1 đôi giày mới và đi, hầu hết ai cũng sẽ gặp các triệu chứng như: đau gót chân, đau ngón chân. Nhiều người sẽ nghĩ, chắc do mua giày không xịn nên vậy. Tuy nhiên, nếu bạn thử cả những đôi giày xịn thì vẫn bị phồng rộp gót, hoặc đau các ngón chân.
Để “hô biến” tình trạng trên, các phụ nữ hãy áp dụng triệt để những mẹo nhỏ sau nhé. Mẹo này sẽ giúp đi êm chân, thoải mái, không bị ra mồ hôi những ngày thời tiết nắng nóng. Đôi chân bạn sẽ cực thông thoáng, thoải mái và tự tin hơn nhiều.
Luôn dùng miếng lót dán gót giày
Để không bị ma sát gót, không bị phồng rộp gót chân, bạn có thể sử dụng các miếng lót gót giày mỏng. Những miếng lót gót giày mỏng có giá bán cực rẻ, chỉ 5k/đôi. Bạn có thể mua ở bất cứ tiệm giày nào đều có bán.
Sử dụng miếng lót giày quế
Miếng lót giày quế rất thích hợp cho những người lỡ mua giày rộng, bị ra mồ hôi chân.
Miếng lót giày này có mùi hương rất dễ chịu. Để chuẩn với giày, bạn nên mua miếng lót quế đúng size của giày và lót ngay dưới đế giày.
Bạn cũng nên mua miếng lót giày này ở các tiệm giày cho đảm bảo.
Miếng lót này giúp bạn không bị trơn trượt mà còn khử mùi cực kì hiệu quả. Đổ mồ hôi chân cỡ nào cũng hút hết. Nếu đi giày mỗi ngày luôn thì cứ khoảng 2 tuần lại thay miếng này 1 lần, ai ra mồ hôi quá nhiều thì 1 tuần. Còn đi giày ít thì cứ 1 tháng thay 1 lần là được.
Sấy giày nếu đi giày quá chật
Nếu như bạn lỡ mua phải đôi giày quá chật mà không có điều kiện đổi lại size khác, bạn có thể đi một đôi tất dày. Sau đó, bạn đi vào giày chật.
Lúc này, bạn nên dùng máy sấy tóc, sấy khoảng 15 phút. Sau đó lấy ra đi là vừa vặn luôn.
Ngâm giày trong nước
Để đôi giày của bạn trở nên rộng hơn, bạn chỉ việc đổ nước vào 2 túi chắc chắn và được bịt kín. Sau đó, để những túi nước này vào trong giày, điều chỉnh các túi nước vào nơi mà bạn muốn nới rộng (có thể ở ngón chân hay cả chiều rộng hoặc chiều dài, tùy thích).
Tiếp tục để giày vào ngăn đá trong tủ lạnh để nước đông thành đá. Phần nước đông này sẽ có tác dụng như một chiếc khuôn to, giúp nới lỏng đôi giày của bạn.
Sau một ngày, lấy giày ra khỏi tủ lạnh và để khoảng 20 phút cho đá tan bớt. Bỏ túi nước ra, lau sạch và ướm thử, nhớ đi kèm tất để tránh bị lạnh và xem giày đã vừa ý chưa nhé. Tuy nhiên, cách này không nên áp dụng cho những đôi giày đắt tiền đâu nhé.
Sử dụng hơi nước nóng
Để áp dụng biện pháp này, bạn nên đeo một đôi găng tay bảo vệ da tay bạn. Đun sôi ấm nước, mở nắp để hơi nước nóng bay ra. Giữ mỗi chiếc giày trên hơi nước nóng trong khoảng 3 - 5 phút.
Sau khi hơ hơi nước, nhồi giấy báo khô hoặc khăn tắm vào mỗi chiếc giày. Để giày khô nơi thoáng mát. nguồn>>>
1. Cắt tầng sinh môn
Cắt tầng sinh môn còn được gọi là phẫu thuật cắt vùng đáy chậu được thực hiện trong trường hợp khẩn cấp để đẩy nhanh quá trình sinh nở. Theo chuyên gia sinh sản Michelle Lyne, có tới 85% các mẹ sinh thường trải qua ca phẫu thuật cắt hoặc tầng sinh môn tự rách khi sinh nở.
Khi bị cắt tầng sinh môn, chị em sẽ vô cùng đau đớn sau sinh khi bác sĩ khâu lại và những ngày sau đó thật khó khăn để đi vệ sinh, đứng lên ngồi xuống. Để giảm bớt đau đớn, khi đi vệ sinh, chị em nên dùng vòi nước ấm để xịt trực tiếp lên vùng này sẽ bớt cảm giác đau rát.
2. Khó khăn khi trở lại với chuyện ấy sau sinh
Do ảnh hưởng của việc cắt tầng sinh môn (rách âm đạo) nên việc quan hệ tình dục trở lại sau sinh với chị em sẽ khó khăn hơn. (ảnh minh họa)
Do ảnh hưởng của việc cắt tầng sinh môn (rách âm đạo) nên việc quan hệ tình dục trở lại sau sinh với chị em sẽ khó khăn hơn. Ngoài ra sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian cho con bú cũng ảnh hưởng đến điều này và phụ nữ có thể sẽ mất khoảng 6-8 tuần mới có thể ‘yêu’ trở lại được.
Các mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia sau 6 tuần sinh nở nếu gặp vấn đề khó khăn trong lĩnh vực này.
3. Thai chết lưu
Thai chết lưu là hiện tượng thai nhi chết trong bụng mẹ trước khi chào đời và tại Anh mỗi ngày có tới 11 trẻ sơ sinh chết non.
Theo một cuộc thống kê mới đây, đây là hiện tượng khiến các mẹ vô cùng sợ hãi bởi nằm ngoài tầm kiểm soát của họ. Rất nhiều phụ nữ cho biết họ thường xuyên có những giấc mơ lạ về hiện tượng này khiến họ càng lo lắng hơn.
4. Rặn ra phân khi sinh con
Dù vậy, để hạn chế hiện tượng này, mẹ bầu không nên ăn quá nhiều trước giờ lên bàn đẻ.Đây là điều hoàn toàn bình thường khi bạn đang cố gắng đẩy em bé ra và bất cứ thứ gì ở trước đầu em bé đều cần phải đi ra ngoài trước. Bạn đừng lo lắng bởi các y bác sĩ đã quen với hiện tượng này và họ cũng sẽ không cảm thấy bị phiền lòng.
5. Sinh mổ
Sinh mổ có 2 loại là tự chọn và khẩn cấp. Tỷ lệ sinh mổ ở Anh đã tăng lên khoảng 25% trong những năm gần đây. Theo các chuyên gia, trong hầu hết các trường hợp, sinh mổ sẽ mất nhiều thời gian để phục hồi hơn sinh thường và đây cũng là nỗi lo của hầu hết các mẹ, đặc biệt là với người phải sinh mổ khẩn cấp.
6. Phân su của em bé
Phân su có màu đen, dính trong ruột của em bé, được hình thành từ khoảng tuần 16 thai kỳ. Khi chào đời những ngày đầu, em bé sẽ ị khá nhiều phân su và đây cũng là nỗi sợ hãi của hầu hết các mẹ mới sinh con lần đầu.
7. Dây rốn quấn cổ
Tỷ lệ những em bé bị dây rốn quấn quanh cổ bé khi còn nằm trong bụng mẹ là khá cao, tuy nhiên dây rốn có độ co giãn nên hầu như không gây nguy hiểm cho bé. Dù vậy một tỷ lệ nhỏ những em bé có thể bị suy thai nếu dây rốn quấn quá chặt.
Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ xem xét mức độ nguy hiểm để chỉ định đẻ mổ. Hầu hết các ca thai nhi bị dây rốn quấn cổ vẫn có thể sinh thường được.
8. Sinh non
Rất dễ hiểu vì sao sinh non lại là một trong những điều mà các mẹ lo lắng nhất bởi sinh non gây ra nhiều nguy cơ xấu cho em bé sau này. Những em bé chào đời trước 37 tuần thai đều được coi là sinh non và đây cũng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ ở sinh và là nguyên nhân thứ 2 gây tử vong với trẻ dưới 5 tuổi. Theo thống kê, tỷ lệ sống sót với trẻ sinh non đã tăng từ 53% lên đến 80% trong những năm gần đây.
9. Đau đẻ
Trước nỗi lo về đau đẻ, chị em còn phiền lòng tới 8 vấn đề trên. Điều này chứng tỏ đau đẻ không phải quá đáng sợ với phụ nữ. Sinh nở là vấn đề tự nhiên và mỗi người phụ nữ đều tin rằng mẹ mình, chị mình đã làm được thì họ cũng sẽ làm được và làm tốt việc này.
Chỉ cần chị em có thai kỳ khỏe mạnh, chọn lựa được bệnh viện tốt, bác sĩ, y tá tốt thì hãy yên tâm rằng ca sinh nở của mình sẽ diễn ra tốt đẹp. nguồn>>>
--------
Mẹo thần thánh đi giày chật không bị đau chân, thông thoáng
Mỗi khi bạn mua 1 đôi giày mới và đi, hầu hết ai cũng sẽ gặp các triệu chứng như: đau gót chân, đau ngón chân. Nhiều người sẽ nghĩ, chắc do mua giày không xịn nên vậy. Tuy nhiên, nếu bạn thử cả những đôi giày xịn thì vẫn bị phồng rộp gót, hoặc đau các ngón chân.
Để “hô biến” tình trạng trên, các phụ nữ hãy áp dụng triệt để những mẹo nhỏ sau nhé. Mẹo này sẽ giúp đi êm chân, thoải mái, không bị ra mồ hôi những ngày thời tiết nắng nóng. Đôi chân bạn sẽ cực thông thoáng, thoải mái và tự tin hơn nhiều.
Luôn dùng miếng lót dán gót giày
Để không bị ma sát gót, không bị phồng rộp gót chân, bạn có thể sử dụng các miếng lót gót giày mỏng. Những miếng lót gót giày mỏng có giá bán cực rẻ, chỉ 5k/đôi. Bạn có thể mua ở bất cứ tiệm giày nào đều có bán.
Sử dụng miếng lót giày quế
Miếng lót giày quế rất thích hợp cho những người lỡ mua giày rộng, bị ra mồ hôi chân.
Miếng lót giày này có mùi hương rất dễ chịu. Để chuẩn với giày, bạn nên mua miếng lót quế đúng size của giày và lót ngay dưới đế giày.
Bạn cũng nên mua miếng lót giày này ở các tiệm giày cho đảm bảo.
Miếng lót này giúp bạn không bị trơn trượt mà còn khử mùi cực kì hiệu quả. Đổ mồ hôi chân cỡ nào cũng hút hết. Nếu đi giày mỗi ngày luôn thì cứ khoảng 2 tuần lại thay miếng này 1 lần, ai ra mồ hôi quá nhiều thì 1 tuần. Còn đi giày ít thì cứ 1 tháng thay 1 lần là được.
Sấy giày nếu đi giày quá chật
Nếu như bạn lỡ mua phải đôi giày quá chật mà không có điều kiện đổi lại size khác, bạn có thể đi một đôi tất dày. Sau đó, bạn đi vào giày chật.
Lúc này, bạn nên dùng máy sấy tóc, sấy khoảng 15 phút. Sau đó lấy ra đi là vừa vặn luôn.
Ngâm giày trong nước
Để đôi giày của bạn trở nên rộng hơn, bạn chỉ việc đổ nước vào 2 túi chắc chắn và được bịt kín. Sau đó, để những túi nước này vào trong giày, điều chỉnh các túi nước vào nơi mà bạn muốn nới rộng (có thể ở ngón chân hay cả chiều rộng hoặc chiều dài, tùy thích).
Tiếp tục để giày vào ngăn đá trong tủ lạnh để nước đông thành đá. Phần nước đông này sẽ có tác dụng như một chiếc khuôn to, giúp nới lỏng đôi giày của bạn.
Sau một ngày, lấy giày ra khỏi tủ lạnh và để khoảng 20 phút cho đá tan bớt. Bỏ túi nước ra, lau sạch và ướm thử, nhớ đi kèm tất để tránh bị lạnh và xem giày đã vừa ý chưa nhé. Tuy nhiên, cách này không nên áp dụng cho những đôi giày đắt tiền đâu nhé.
Sử dụng hơi nước nóng
Để áp dụng biện pháp này, bạn nên đeo một đôi găng tay bảo vệ da tay bạn. Đun sôi ấm nước, mở nắp để hơi nước nóng bay ra. Giữ mỗi chiếc giày trên hơi nước nóng trong khoảng 3 - 5 phút.
Sau khi hơ hơi nước, nhồi giấy báo khô hoặc khăn tắm vào mỗi chiếc giày. Để giày khô nơi thoáng mát. nguồn>>>
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét