Mẹ Việt ở Malaysia bày mẹo trồng rau ngót
Tác dụng của rau ngót
Rau ngót còn có các tên gọi khác tùy theo từng vùng là bù ngót, bồ ngót, hay rau tuốt. Rau ngót mọc hoang nhiều ở vùng Nam Á và Đông Nam Á. Ngày nay rau ngót được trồng làm rau ăn lá ở nhiều nước như Malaysia, Indonesia, Việt Nam,...
Tại Malaysia, rau ngót thường được chiên với trứng hoặc cá cơm khô. Hoa và trái của rau ngót cũng có thể ăn được. Tại Indonesia, lá của cây được sử dụng để tăng sữa mẹ cho các mẹ đang cho con bú. Ở Việt Nam, mọi người hay nấu với thịt cua, thịt lợn băm nhỏ hoặc tôm khô để làm canh. Đôi lúc, nhiều gia đình còn chỉ nấu không vì rau đã đủ độ ngọt cho nước.
Về mặt dinh dưỡng, rau ngót có lượng đạm cao, giàu chất vôi, nhiều vitamin B, C và K. Nó cũng có chứa nhiều vitamin A, đặc biệt là trong lá vừa hái, cũng như protein và khoáng chất. Lá càng già thì càng chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Theo Đông y, lá rau ngót có vị bùi ngọt, tính mát, rễ vị hơi ngăm đắng. Cả lá và rễ đều có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc. Lá rau ngót chữa ban sởi, ho, viêm phổi, sốt cao, đái rắt, tiêu độc. Rễ còn có tác dụng lợi tiểu, thông huyết, kích thích tử cung co bóp.
Cách trồng rau ngót bằng cách cắm cành tại nhà
Chị Huỳnh Diễm Ly hiện đang sinh sống tại Johor Bahru, Malaysia. Nơi đây có khí hậu nắng ấm quanh năm giống như TP.HCM ở Việt Nam nên tiện trồng các loại cây rau, trái cây nhiệt đới. Nhờ vào khí hậu cũng như kinh nghiệm tích lũy được, trong vườn nhà chị lúc nào cũng có hơn 20 loại rau, củ, quả khác nhau để phục vụ cho nhu cầu hàng ngày của gia đình. xem thêm>>>
------------
3 mẹo tẩy ria mép RẺ - HIỆU QUẢ - AN TOÀN!
Thật sự nói ra chuyện này, ban đầu mình cũng xấu hổ lắm. Bởi là con gái nhưng vi ô lông của mình ở khắp người rất nhiều. Tay chân lúc nào cũng nhiều lông lá hơn các bạn nữ khác.
Song ngại nhất là vùng vùng ria mép dưới cánh mũi mình cứ mọc ra đen và dày. Nhiều khi soi gương, thấy ria mép của mình chẳng khác gì bọn con trai mới lớn mà mình ngại lắm. Chẳng thế, mỗi ngày đi làm ở cơ quan, dù không muốn nghĩ đến chúng nhưng mình vẫn cực tự ti.
Mình đã thử nhiều biện pháp để xóa sổ ria mép đen xì đi nhưng biện pháp nào cũng chỉ được một thời gian. Vì thế, mình chẳng còn cách nào khác là mỗi tháng phải tốn tiền đi spa một lần. Tuy nhiên, cứ như vậy khiến mình sốt ruột vì tiền mất mà tật vẫn chẳng đỡ.
Cho đến một ngày, mình vô tình lạc vào một chia sẻ của một chị. Chị ấy cũng từng khổ sở với nỗi khổ có ria mép đen như mình. Song nhờ có một chị trong công ty bày cho cách tẩy ria mép ở nhà mà chị ấy đã áp dụng theo. Và biện pháp vừa an toàn, lại rẻ này đã cho chị ấy hiệu quả bất ngờ.
Đọc kỹ những dòng chia sẻ của chị ấy và mình làm theo. Để rồi, mình cũng cực kỳ ngạc nhiên và thích thú khi nhờ biện pháp của chị ấy, mình đã diệt ria mép thành công.
Để tẩy ria mép, trước khi áp dụng, bạn nên tẩy tế bào da chết cho làn da. Tẩy da chết giúp loại bỏ bụi bẩn vừa khiến các nang lông mềm hơn nên waxing được dễ dàng hơn.
Bí kíp 1: Chanh + nghệ + sữa tươi
Chanh có thể giúp làm nhạt màu lông. Nghệ và sữa sẽ giúp cho quá trình làm se khít lỗ chân lông, làm sáng ngay từ gốc của lông. Điều này giúp quá trình tẩy lông trở nên hiệu quả hơn.
Khi mới thực hiện, bạn có thể không thấy hiệu quả. Nhưng kiên trì thực hiện sau 2-3 tuần, ria mép rụng dần và nhạt màu đi nhiều.
Bí kíp 2: Bột đậu xanh + sữa chua
Trộn bột đậu xanh với 2 muỗng yogurt và đắp lên vùng ria mép. Chờ đến khi bột đậu khô lại thì massage nhẹ theo kiểu xoay tròn để loại bỏ đi những vùng ria mép đã bị khô yếu. Sau đó rửa sạch mặt nước lạnh.
Bạn có thể sử dụng biện pháp này hàng ngày hoặc tuần 3 lần để thấy kết quả khá rõ rệt.
Bí kíp 3: Sáp wax handmade
Để tẩy ria mép, bạn có thể mày mò tự chế sáp wax tại nhà chỉ với nguyên liệu sau:
- 3 thìa lớn đường cát
- 4 gói trà hoa cúc
- 3 thìa nước cốt chanh
- 2 muỗng mật ong
Theo đó, bạn nên ngâm 4 gói trà vào 1 cốc nước sôi khoảng chừng 15 phút. Lấy phần nước trà đó đem đun sôi một lần nữa. Cho đường, mật ong và nước cốt chanh vào và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp chuyển thành màu vàng nâu thì tắt bếp. Đổ hỗn hợp vào một cái tô cho bớt nóng.
Để wax, các bạn nên mua giấy wax lông tại các tiệm bán đồ mỹ phẩm và thực hiện wax lông như với các loại gel thông thường. Đợi hỗn hợp ấm nóng thì quét lên vùng ria mép, dùng giấy wax lông dán lên vùng wax. Đợi khi hỗn hợp cứng lại thì kéo mạnh tờ giấy ra, ria mép cũng theo đó mà đi mất.
Sau khi wax, bạn nhớ dùng kem dưỡng ẩm để xoa dịu vùng da vừa mới bị tổn thương nhé. xem thêm>>>
Tác dụng của rau ngót
Rau ngót còn có các tên gọi khác tùy theo từng vùng là bù ngót, bồ ngót, hay rau tuốt. Rau ngót mọc hoang nhiều ở vùng Nam Á và Đông Nam Á. Ngày nay rau ngót được trồng làm rau ăn lá ở nhiều nước như Malaysia, Indonesia, Việt Nam,...
Tại Malaysia, rau ngót thường được chiên với trứng hoặc cá cơm khô. Hoa và trái của rau ngót cũng có thể ăn được. Tại Indonesia, lá của cây được sử dụng để tăng sữa mẹ cho các mẹ đang cho con bú. Ở Việt Nam, mọi người hay nấu với thịt cua, thịt lợn băm nhỏ hoặc tôm khô để làm canh. Đôi lúc, nhiều gia đình còn chỉ nấu không vì rau đã đủ độ ngọt cho nước.
Về mặt dinh dưỡng, rau ngót có lượng đạm cao, giàu chất vôi, nhiều vitamin B, C và K. Nó cũng có chứa nhiều vitamin A, đặc biệt là trong lá vừa hái, cũng như protein và khoáng chất. Lá càng già thì càng chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Theo Đông y, lá rau ngót có vị bùi ngọt, tính mát, rễ vị hơi ngăm đắng. Cả lá và rễ đều có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc. Lá rau ngót chữa ban sởi, ho, viêm phổi, sốt cao, đái rắt, tiêu độc. Rễ còn có tác dụng lợi tiểu, thông huyết, kích thích tử cung co bóp.
Cách trồng rau ngót bằng cách cắm cành tại nhà
Chị Huỳnh Diễm Ly hiện đang sinh sống tại Johor Bahru, Malaysia. Nơi đây có khí hậu nắng ấm quanh năm giống như TP.HCM ở Việt Nam nên tiện trồng các loại cây rau, trái cây nhiệt đới. Nhờ vào khí hậu cũng như kinh nghiệm tích lũy được, trong vườn nhà chị lúc nào cũng có hơn 20 loại rau, củ, quả khác nhau để phục vụ cho nhu cầu hàng ngày của gia đình. xem thêm>>>
------------
3 mẹo tẩy ria mép RẺ - HIỆU QUẢ - AN TOÀN!
Thật sự nói ra chuyện này, ban đầu mình cũng xấu hổ lắm. Bởi là con gái nhưng vi ô lông của mình ở khắp người rất nhiều. Tay chân lúc nào cũng nhiều lông lá hơn các bạn nữ khác.
Song ngại nhất là vùng vùng ria mép dưới cánh mũi mình cứ mọc ra đen và dày. Nhiều khi soi gương, thấy ria mép của mình chẳng khác gì bọn con trai mới lớn mà mình ngại lắm. Chẳng thế, mỗi ngày đi làm ở cơ quan, dù không muốn nghĩ đến chúng nhưng mình vẫn cực tự ti.
Mình đã thử nhiều biện pháp để xóa sổ ria mép đen xì đi nhưng biện pháp nào cũng chỉ được một thời gian. Vì thế, mình chẳng còn cách nào khác là mỗi tháng phải tốn tiền đi spa một lần. Tuy nhiên, cứ như vậy khiến mình sốt ruột vì tiền mất mà tật vẫn chẳng đỡ.
Cho đến một ngày, mình vô tình lạc vào một chia sẻ của một chị. Chị ấy cũng từng khổ sở với nỗi khổ có ria mép đen như mình. Song nhờ có một chị trong công ty bày cho cách tẩy ria mép ở nhà mà chị ấy đã áp dụng theo. Và biện pháp vừa an toàn, lại rẻ này đã cho chị ấy hiệu quả bất ngờ.
Đọc kỹ những dòng chia sẻ của chị ấy và mình làm theo. Để rồi, mình cũng cực kỳ ngạc nhiên và thích thú khi nhờ biện pháp của chị ấy, mình đã diệt ria mép thành công.
Để tẩy ria mép, trước khi áp dụng, bạn nên tẩy tế bào da chết cho làn da. Tẩy da chết giúp loại bỏ bụi bẩn vừa khiến các nang lông mềm hơn nên waxing được dễ dàng hơn.
Bí kíp 1: Chanh + nghệ + sữa tươi
Chanh có thể giúp làm nhạt màu lông. Nghệ và sữa sẽ giúp cho quá trình làm se khít lỗ chân lông, làm sáng ngay từ gốc của lông. Điều này giúp quá trình tẩy lông trở nên hiệu quả hơn.
Khi mới thực hiện, bạn có thể không thấy hiệu quả. Nhưng kiên trì thực hiện sau 2-3 tuần, ria mép rụng dần và nhạt màu đi nhiều.
Bí kíp 2: Bột đậu xanh + sữa chua
Trộn bột đậu xanh với 2 muỗng yogurt và đắp lên vùng ria mép. Chờ đến khi bột đậu khô lại thì massage nhẹ theo kiểu xoay tròn để loại bỏ đi những vùng ria mép đã bị khô yếu. Sau đó rửa sạch mặt nước lạnh.
Bạn có thể sử dụng biện pháp này hàng ngày hoặc tuần 3 lần để thấy kết quả khá rõ rệt.
Bí kíp 3: Sáp wax handmade
Để tẩy ria mép, bạn có thể mày mò tự chế sáp wax tại nhà chỉ với nguyên liệu sau:
- 3 thìa lớn đường cát
- 4 gói trà hoa cúc
- 3 thìa nước cốt chanh
- 2 muỗng mật ong
Theo đó, bạn nên ngâm 4 gói trà vào 1 cốc nước sôi khoảng chừng 15 phút. Lấy phần nước trà đó đem đun sôi một lần nữa. Cho đường, mật ong và nước cốt chanh vào và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp chuyển thành màu vàng nâu thì tắt bếp. Đổ hỗn hợp vào một cái tô cho bớt nóng.
Để wax, các bạn nên mua giấy wax lông tại các tiệm bán đồ mỹ phẩm và thực hiện wax lông như với các loại gel thông thường. Đợi hỗn hợp ấm nóng thì quét lên vùng ria mép, dùng giấy wax lông dán lên vùng wax. Đợi khi hỗn hợp cứng lại thì kéo mạnh tờ giấy ra, ria mép cũng theo đó mà đi mất.
Sau khi wax, bạn nhớ dùng kem dưỡng ẩm để xoa dịu vùng da vừa mới bị tổn thương nhé. xem thêm>>>
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét